Dzisiaj kilka słów na temat rośliny, której uniwersalne właściwości zadziwiają wielu ludzi. Zawiera większość białek potrzebnych do życia, zapobiega katarowi, alergii, wzmacnia układ odpornościowy, pomaga kontrolować ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, a także wspomaga ochronę przed nowotworami.
Mowa jest o Spirulinie, jednokomórkowych organizmach, które mają swoją nazwę od łacińskiego słowa "helix" lub "spiral" ze względu na swoje cechy fizyczne. Spirulina przede wszystkim wpływa uodparniająco oraz jest suplementem stosowanym podczas diety. Wzmacnia odporność organizmu 40 razy bardziej niż Echinacea i 20 razy więcej niż Aloes. Spirulina jest niezwykle bogata w białko (trzykrotnie więcej niż w wołowinie i rybie). Białko to zawiera aż 18 rodzajów aminokwasów, dlatego jest bardzo dobrze przyswajalne. Prócz tego Spirulina zawiera duże ilości mikro- i makroelementów, witamin i kwasów nukleinowych. Porównując: 1 g Spiruliny ma tyle wartości odżywczych, co 1 kg warzyw. Spirulina dobrze się wchłania, normalizuje poziom cholesterolu we krwi. Poprawia wzrok, stan włosów i paznokci.
Spirulina działa przeciwwirusowo oraz wzmacnia system immunologiczny. Może być niezwykle pomocna w walce z nadwagą, ponieważ w jej białku dużą część stanowi fenyloalanina, odpowiedzialna m. in. za kontrolę apetytu. Tak więc, przyjmowanie Spiruliny na półgodziny przed posiłkiem, pozwoli szybciej uzyskać uczucie sytości, a jednocześnie pokryje zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Dodatkowo obniża poziomu złego cholesterolu ( LDL) i normalizuje poziom cukru we krwi. Najlepiej działa w połączeniu z chlorellą w proporcjach 2:1. Stosując je razem zdetoksykujemy nasz organizm, i doskonale go odżywimy.
 |
 |
 |
